若把田径比作运动之母，百公尺跑则是母亲皇冠头上一颗璀璨的明珠。

那是因为百公尺不仅是人类的极限项目，更是各个体育运动必须具备的运动技能与起始源头。百公尺派生出200米，200米派生出400米、800米、1500米。中距离跑的运动员练到山穷水尽毫无潜力的地步，就必须提高自己的绝对速度，重新面对百公尺的练习。

中距离跑派生出长距离跑，长距离跑派生出半马与马拉松。顶尖的马拉松高手还真不敢说，自己终生不练百公尺。有道是常在河边走，哪能不湿鞋，当马拉松高手遇到旗鼓相当的对手时，最后拼的还是百公尺。当极限耐力遇到极限速度时，选手们拼得不仅仅是意志品质，更重要的是拼的绝对速度与内力，也就是极限条件下的综合代谢。

随便一个百公尺高手拉出来让他们去跳远，轻而易举就能获得六七米的距离！那是因为百公尺的速度是跳远最基本的保障条件；同理我们可以派生出三级跳的运动原理；作为空中芭蕾的撑杆儿跳，更要求的是速度当先了；就连看上去优雅之极的跳高助跑，起跳前的最后两步那可是百公尺中的百公尺！当然了，田赛中的投掷，在此就更不用过多地赘述了。

而各项球类运动，对速度的需要更是不胜枚举，更能广泛地证明百公尺金牌的含金量。晓行星祝您健康！

粗是肯定的，但不是理解中的“变胖了”，主要变化就是小腿，小腿肌肉会比较强壮，跑起步来会特别有力量！

包括田赛、径赛和全能运动。田径运动被称为运动之母，他包括的田赛是指用高度或远度丈量比赛成绩，排定名次的运动项目。竞赛是用时间来测量比赛成绩，排定名次的运动项目。全能运动是在田赛和竞赛项目中，选择其中几项，大致包括三项全能、五项全能、七项全能和十项全能，最后是用得分多少来排定名次，确定比赛成绩。